Chiang Ming Kuei 2021/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

5.2 km | 00:58:42 | 11:13/km

日期: 2021-06-06 17:57 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 25 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 14'28" / 10'51" / 11'02" / 11'52" / 07'36" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'21"

(14'21")

14'23" (+06'38")

997 / 997

2

10'58"

(25'19")

10'54" (+03'09")

1005 / 2002

3

11'02"

(36'21")

11'02" (+03'17")

999 / 3001

4

11'39"

(48'00")

11'41" (+03'56")

996 / 3998

5

07'49"

(55'49")

07'45"

1006 / 5004

6

02'32"

(58'21")

11'21" (+03'36")

222 / 5227

6月累積里程 : 141.06 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	10'51"	00:25'19"
3	11'02"	00:36'21"
4	11'52"	00:48'13"
5	07'36"	00:55'49"
5.2	11'12"	00:58'21"

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