10.2 km | 00:47:23 | 04:39/km日期: 2021-06-09 18:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'00" / 04'47" / 04'46" / 04'38" / 04'46" / 04'33" / 04'45" / 04'34" / 04'27" / 04'19" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'47" | 00:09'47" |
| 3 | 04'46" | 00:14'33" |
| 4 | 04'38" | 00:19'11" |
| 5 | 04'46" | 00:23'57" |
| 6 | 04'33" | 00:28'30" |
| 7 | 04'45" | 00:33'15" |
| 8 | 04'34" | 00:37'49" |
| 9 | 04'27" | 00:42'16" |
| 10 | 04'19" | 00:46'35" |
| 10.2 | 04'29" | 00:47'23" |
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