7.0 km | 00:42:44 | 06:05/km日期: 2021-06-10 21:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7146 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 05'53" / 06'05" / 06'04" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1001 / 1001 | 168 / 89 |
| 2 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 2001 | 168 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1001 / 3003 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4004 | 166 / 96 |
| 5 | | 05'54" | 1001 / 5005 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'56" (+00'02") | 1001 / 6007 | 166 / 100 |
| 7 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 7007 | 167 / 100 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 10 / 7017 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.66 km 
ASICS GT-2000 9(黑) 累積 :
632.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'53" | 00:12'29" |
| 3 | 06'05" | 00:18'34" |
| 4 | 06'04" | 00:24'38" |
| 5 | 05'53" | 00:30'31" |
| 6 | 05'56" | 00:36'27" |
| 7 | 05'56" | 00:42'23" |
| 7.0 | 19'20" | 00:42'44" |
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