Wen-Yen Yu 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Yen Yu 台北市
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5.1 km | 00:22:39 | 04:27/km

日期: 2015-03-10 19:56 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 04'48" / 04'17" / 04'18" / 04'22" / 04'26" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'33"

(00'33")

06'26"

85 / 85

2

22'06"

(22'39")

04'23"

5036 / 5122

台北市

Wen-Yen Yu

·

LDS板一團練

3月累積里程 : 172.78 km

Adidas Takumi sen 2 累積 : 563.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, matt cheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'17"	00:09'05"
3	04'18"	00:13'23"
4	04'22"	00:17'45"
5	04'26"	00:22'11"
5.1	05'49"	00:22'39"

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