7.2 km | 00:43:04 | 05:58/km日期: 2021-06-15 05:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'52" / 06'09" / 05'32" / 05'58" / 05'32" / 05'35" / 06'36" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'38") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'09" | 00:13'01" |
| 3 | 05'32" | 00:18'33" |
| 4 | 05'58" | 00:24'31" |
| 5 | 05'32" | 00:30'03" |
| 6 | 05'35" | 00:35'38" |
| 7 | 06'36" | 00:42'14" |
| 7.2 | 07'09" | 00:43'42" |
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