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 |  12.8 km | 01:14:33 | 05:50/km日期: 2013-04-25 17:28 - 總爬升: 128 m - 地點: 森林公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% Pace: 05'53" / 05'21" / 05'20" / 06'07" / 05'33" / 05'45" / 06'09" / 05'49" / 05'52" / 05'58" / 06'10" / 06'14" / 05'43" / 晚上要值班不敢太晚跑回家，改為傍晚跑。好久沒跑森林公園了，去年差不多這時候開始跑，眼看也滿一年了。公園裡景色變化不大，我倒是進步了不少。也不知道這樣的興致能維持多久，希望能像這片茂密的樹林一樣，持續穩定地生生不息。記得這裡五月會有金黃色的阿勃勒夾道綻放，今天來發現還在醞釀當中，也許再過幾週就會盛開了。比較麻煩的是忘了帶短褲，但還是很熱血的跑到滿身大汗，然後來去圖書館值班，嗯，應該會被嫌棄吧！ 4月累積里程 : 255.43 km Android 上傳 | 11 years ago
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