8.1 km | 00:45:50 | 05:37/km日期: 2021-06-16 18:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'44" / 05'34" / 05'30" / 05'33" / 05'39" / 05'35" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 05'34" | 00:22'36" |
| 5 | 05'30" | 00:28'06" |
| 6 | 05'33" | 00:33'39" |
| 7 | 05'39" | 00:39'18" |
| 8 | 05'35" | 00:44'53" |
| 8.1 | 06'51" | 00:45'50" |
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