3.0 km | 00:25:39 | 08:29/km日期: 2021-06-18 22:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'54" / 08'33" / 09'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'28") | 592 / 592 |
| 2 | | 08'30" (+00'32") | 1000 / 1592 |
| 3 | | 09'16" (+01'18") | 160 / 1753 |
| 4 | | 07'58" | 627 / 2380 |
| 5 | | 09'02" (+01'04") | 552 / 2933 |
| 6 | | 07'41" | 84 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'33" | 00:18'27" |
| 3 | 09'29" | 00:27'56" |
| 3.0 | 07'22" | 00:28'04" |
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