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小唐
南投
ID 60543
438 位追隨者
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小唐
10.1 km
|
00:53:09
|
05:16/km
日期:
2015-03-15 16:30
-
卡路里:
565 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
53%
Pace: 05'27" / 05'04" / 04'45" / 05'07" / 05'25" / 05'21" / 05'27" / 05'38" / 05'19" / 05'19" / 03'48" /
3月累積里程 :
326.39 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
Jumbo LEE
,
肥滋滋(態度雖不能決定一切,卻可能影響你的一生)
和其他
144
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
Rui Ming
小唐,全馬跑完,還不夠,真行,體力好夠勁,水水,
2015-03-15 17:26 ·
1
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陳國良
一哥:蝦咪,剛比完全馬還跑10Km!耐乀安內,也太強了吧,是想逼死誰呀~
2015-03-15 17:37 ·
2
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Rui Ming
國良,老弟,你看小唐多有耐力,体力,全馬回朝,還能這樣跑,少穗,多學習,
2015-03-15 18:29 ·
1
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陳國良
沈老大晚上好:草屯人怎麼個個都那麼強!到底三餐都吃什麼呢?
2015-03-15 18:51 ·
2
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Dean迪恩
一哥真的是好強
2015-03-15 19:20 ·
2
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Rui Ming
國良,老弟,這應該是秘密,吃秘方,腳力好,有力,看小唐要分享給名位兄弟,期待,
2015-03-15 20:06 ·
1
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andy
小唐兄晚安!真的太強了
2015-03-15 21:17 ·
1
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小唐
沈老大:幫幫忙,你知道我的習慣會排乳酸丫。
2015-03-15 21:25 ·
1
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小唐
冠軍哥晚上好:不強~慢跑一下,排乳酸。
2015-03-15 21:26 ·
1
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小唐
andy兄晚上好:謝謝喔~和你今天差不多啦。早晚個一次~
2015-03-15 21:27 ·
1
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老飛
小唐兄 超精讚的速度辣。
2015-03-16 18:32 ·
andy
小唐兄晚安!,全馬跑完下午還能跑,可見早上的賽事只是小菜一碟丫,佩服佩服!
2015-03-16 18:40 ·
1
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小唐
andy晚上好:和你差不多啦~排乳酸丫。
2015-03-16 19:48 ·
亦真非真
唐門一哥排乳酸的速度比我全力衝刺還快,太神了!o(^^o)(o^^)o
2015-03-16 20:00 ·
小唐
師父你開玩笑,你熱身都比這快太多了。
2015-03-16 20:44 ·
1
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董福存
唐大:排乳酸要跑這樣快喔!
2015-03-16 21:07 ·
小唐
董大:我也不想,被拉的,後來及時放掉。
2015-03-16 21:11 ·
1
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老穗
嘖嘖嘖!嘖嘖嘖!小唐就是小唐...
2015-03-17 09:56 ·
1
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小唐
帥穂午安:對丫~我是小唐。這速度對你太輕鬆和喝水一樣簡單吧。
2015-03-17 11:51 ·
1
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芳萍
小唐 這是排乳酸的速度 沒錯^^
2015-03-17 22:19 ·
1
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小唐
芳萍晚上好:後面應該是吧~
2015-03-17 22:22 ·
1
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老穗
小唐帥一哥晚ㄤ~若是平常.. 當然來就補,霸特~跑完全馬後... 要再來一下,別說10k啦!小弟恐怕.. 連2k隴牟換兜ㄌ~心有餘.. 力不足阿!ㄏㄏ
2015-03-17 22:37 ·
1
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Dean迪恩
一哥早安:愉快順心
2015-03-18 06:20 ·
1
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遇見
唐帥晚安嘿!頭香的獎品是來台南跑馬,炭烤喝酒一攤哈~
2015-03-18 20:15 ·
老飛
小唐帥 晚安好喔!!
2015-03-18 22:05 ·
1
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Dean迪恩
小唐兄早安~
2015-03-20 06:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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05'27"
00:05'27"
2
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3
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00:15'16"
4
05'07"
00:20'23"
5
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00:25'48"
6
05'21"
00:31'09"
7
05'27"
00:36'36"
8
05'38"
00:42'14"
9
05'19"
00:47'33"
10
05'19"
00:52'52"
10.1
04'53"
00:53'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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上傳了新日誌
1.9 km
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00:43:30
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23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
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上傳了新日誌
8.6 km
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9.4 km
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給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
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Inna Chang
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1.0 km
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EM
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0.9 km
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