8.2 km | 01:09:11 | 08:27/km日期: 2021-06-20 16:27 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'36" / 07'31" / 07'06" / 06'59" / 06'46" / 11'49" / 07'19" / 11'41" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+04'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'07" (+05'22") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 185.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'31" | 00:15'07" |
| 3 | 07'06" | 00:22'13" |
| 4 | 06'59" | 00:29'12" |
| 5 | 06'46" | 00:35'58" |
| 6 | 11'49" | 00:47'47" |
| 7 | 07'19" | 00:55'06" |
| 8 | 11'41" | 01:06'47" |
| 8.2 | 12'07" | 01:09'00" |
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