蘇中華 2021/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

蘇中華高雄
ID 117024

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5.1 km | 00:52:36 | 10:15/km

日期: 2021-06-21 18:38 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 05'58" / 06'37" / 06'17" / 26'35" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51"

991 / 991

2

06'05"

(11'54")

06'00" (+00'09")

1013 / 2005

3

06'37"

(18'31")

06'37" (+00'46")

998 / 3003

4

06'17"

(24'48")

06'13" (+00'22")

1009 / 4012

5

26'35"

(51'23")

26'37" (+20'46")

998 / 5011

6

00'41"

(52'04")

05'38"

120 / 5132

6月累積里程 : 97.12 km

母子鱷魚y拖馬卡龍紫第三雙累積 : 653.2 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago

喬云和鄭秀玲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	06'37"	00:18'31"
4	06'17"	00:24'48"
5	26'35"	00:51'23"
5.1	05'10"	00:52'04"

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