太少參加大型賽事,不太清楚規則,走上去就已經開跑了,不知道是以大會七點時間排名,以為是晶片時間,所以大會時間跟晶片時間落差很大。 不過,反正是團練,就加減跑,好一陣子都沒甚麼跑步,這兩天才在臨時抱佛腳,想說至少禮拜五禮拜六跑一下,禮拜天國道會比較好跑一點吧@@ 第一次在國道上面跑,感覺也很特別,唯一不變的就是人很多很多很多~~,因為晚出發,得花點時間穿越重重的人群,不小心常常會爆速,好在跑在旁邊的朋友提醒,要我慢一點,不然我這麼少練跑的人,可能就會提早GG 平時的練習真的很重要,配速也很重要,結果這兩項我都沒有,所以跑起來有點累,加上一直要在人群穿梭,不時就會爆衝,好在左右兩邊各一個配速員,老大和一猷,一個提醒我的速度,一個告訴我距離終點還有多遠,都不用看錶耶!真準!這兩人怎麼這麼神~我完全對速度快慢沒有感覺,這真是很危險的一件事情。 總之最後跑完了,跑回終點為56分35秒,大會時間1:04:01,哈哈哈~沒想到我這樣少少的跑量,終於撐完了10K,真是謝謝這兩位強力配速員。