11.1 km | 01:06:27 | 06:00/km日期: 2021-06-23 07:15 - 平均心率: 178 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 12414 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'14" / 06'43" / 06'16" / 05'58" / 05'48" / 05'42" / 05'39" / 05'49" / 05'37" / 05'26" / 05'23" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'52") | 1000 / 1000 | 178 / 76 |
| 2 | | 06'48" (+01'23") | 1001 / 2002 | 183 / 80 |
| 3 | | 06'17" (+00'52") | 1001 / 3004 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'00" (+00'35") | 1002 / 4007 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5008 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1001 / 6009 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 7011 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 8012 | 190 / 90 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1002 / 9015 | 190 / 93 |
| 10 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 10017 | 190 / 94 |
| 11 | | 05'25" | 1002 / 11020 | 191 / 96 |
| 12 | | 07'25" (+02'00") | 24 / 11044 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.41 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'43" | 00:13'57" |
| 3 | 06'16" | 00:20'13" |
| 4 | 05'58" | 00:26'11" |
| 5 | 05'48" | 00:31'59" |
| 6 | 05'42" | 00:37'41" |
| 7 | 05'39" | 00:43'20" |
| 8 | 05'49" | 00:49'09" |
| 9 | 05'37" | 00:54'46" |
| 10 | 05'26" | 01:00'12" |
| 11 | 05'23" | 01:05'35" |
| 11.0 | 19'05" | 01:06'27" |
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