6.0 km | 00:31:41 | 05:15/km日期: 2021-06-24 05:03 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'05" / 05'00" / 05'12" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'36") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 05'05" | 00:15'59" |
| 4 | 05'00" | 00:20'59" |
| 5 | 05'12" | 00:26'11" |
| 6 | 05'34" | 00:31'45" |
| 6.0 | 05'22" | 00:31'53" |
展開計圈分析
留言 
