7.4 km | 00:58:54 | 07:58/km日期: 2015-03-17 19:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 05'57" / 07'49" / 08'50" / 08'24" / 08'26" / 07'59" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 7390 / 7390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.74 km 
MIZUNO IDATEN GR3 (W) 累積 :
1135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'57" | 00:12'39" |
| 3 | 07'49" | 00:20'28" |
| 4 | 08'50" | 00:29'18" |
| 5 | 08'24" | 00:37'42" |
| 6 | 08'26" | 00:46'08" |
| 7 | 07'59" | 00:54'07" |
| 7.4 | 06'29" | 00:56'39" |
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