Elvis Huang 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
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3.7 km | 00:16:45 | 04:33/km

日期: 2015-03-18 20:28 - 地點: 竹東 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 04'01" / 04'26" / 05'05" / 04'43" /

新竹

Elvis Huang

·

新竹

Elvis Huang

JACKYHUANG 說推

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基本訓練
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新竹城市馬前，破PB

3月累積里程 : 112.37 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Bibo江, 黃德炘和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'26"	00:08'27"
3	05'05"	00:13'32"
3.7	04'44"	00:16'45"

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