葉淦沅 2021/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:05 | 09:56/km

日期: 2021-07-02 20:44 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'57" / 09'52" / 09'55" / 09'58" / 09'55" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'54" (+00'06")

991 / 991

2

09'52"

(19'41")

09'48"

1005 / 1996

3

10'03"

(29'44")

09'56" (+00'08")

1011 / 3008

4

09'58"

(39'42")

09'57" (+00'09")

1001 / 4009

5

09'55"

(49'37")

09'53" (+00'05")

1002 / 5011

6

02'10"

(51'47")

09'23"

230 / 5242

7月累積里程 : 152.21 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	09'52"	00:19'49"
3	09'55"	00:29'44"
4	09'58"	00:39'42"
5	09'55"	00:49'37"
5.2	08'55"	00:51'47"

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