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    黃亮中 新竹
    ID 7165
    83 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃亮中
    4.3 km | 00:25:24 | 05:50/km
    日期: 2015-03-20 21:52 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
    Pace: 06'11" / 05'57" / 05'44" / 05'37" / 05'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'09" (+00'33")1000 / 1000
    2
    05'54"  (12'03")
    		05'54" (+00'18")1000 / 2000
    3
    05'45"  (17'49")
    		05'45" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'36"  (23'25")
    		05'36"1000 / 4000
    5
    01'58"  (25'24")
    		05'39" (+00'03")348 / 4348

    流一下汗

    3月累積里程 : 265.93 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    楓昕, 威諾 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'57"00:12'08"
    305'44"00:17'52"
    405'37"00:23'29"
    4.305'29"00:25'24"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:05:20
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    10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km
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    10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km
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    3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h
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    1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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