2.0 km | 00:18:00 | 08:57/km日期: 2021-07-09 05:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'16" / 08'39" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'28" | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
6.56 km Under Armour HOVR Velociti 3 累積 :
161.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'16" | 00:09'16" |
2 | 08'39" | 00:17'55" |
2.0 | 08'17" | 00:18'00" |