12.0 km | 01:21:21 | 06:45/km日期: 2021-07-10 05:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'04" / 06'05" / 05'51" / 06'47" / 06'48" / 06'35" / 07'15" / 07'05" / 06'42" / 08'05" / 06'40" / 06'53" / 12'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'05" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 06'47" | 00:24'47" |
| 5 | 06'48" | 00:31'35" |
| 6 | 06'35" | 00:38'10" |
| 7 | 07'15" | 00:45'25" |
| 8 | 07'05" | 00:52'30" |
| 9 | 06'42" | 00:59'12" |
| 10 | 08'05" | 01:07'17" |
| 11 | 06'40" | 01:13'57" |
| 12 | 06'53" | 01:20'50" |
| 12.0 | 12'36" | 01:21'21" |
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