Scott 2021/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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5.7 km | 00:57:44 | 10:12/km

日期: 2021-07-12 05:38 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 18'35" / 10'15" / 06'23" / 05'58" / 07'02" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'27"

(18'27")

18'36" (+12'39")

991 / 991

2

10'17"

(28'44")

10'14" (+04'17")

1004 / 1995

3

06'29"

(35'13")

06'25" (+00'28")

1010 / 3005

4

05'58"

(41'11")

05'57"

1002 / 4008

5

07'02"

(48'13")

07'02" (+01'05")

998 / 5006

6

07'38"

(55'51")

11'45" (+05'48")

649 / 5655

7月累積里程 : 60.71 km

Nike Air Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 268.3 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'35"	00:18'35"
2	10'15"	00:28'50"
3	06'23"	00:35'13"
4	05'58"	00:41'11"
5	07'02"	00:48'13"
5.7	11'38"	00:55'51"

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