貮捌 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

貮捌高雄
ID 113443

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3.7 km | 00:25:21 | 06:50/km

日期: 2015-03-23 22:41 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 07'12" / 06'43" / 06'50" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'18")

995 / 995

2

06'51"

(13'55")

06'48" (+00'01")

1005 / 2001

3

06'50"

(20'45")

06'47"

1006 / 3008

4

04'36"

(25'21")

06'37"

695 / 3703

3月累積里程 : 94.67 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 籃振平和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	06'50"	00:20'45"
3.7	06'32"	00:25'21"

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成績 : 02:30:48

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