蔡甫承 2015/03/25 訓練日誌

蔡甫承台南
ID 105029

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蔡甫承

10.3 km | 00:55:09 | 05:21/km

日期: 2015-03-25 17:44 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'15" / 05'21" / 05'02" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'03"

(06'03")

06'02" (+01'01")

1002 / 1002

05'25"

(11'28")

05'25" (+00'24")

998 / 2000

05'21"

(16'49")

05'22" (+00'21")

994 / 2995

05'27"

(22'16")

05'24" (+00'23")

1007 / 4002

05'17"

(27'33")

05'17" (+00'16")

998 / 5001

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台南

蔡甫承

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3月累積里程 : 195.98 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'25"	00:11'28"
3	05'26"	00:16'54"
4	05'22"	00:22'16"
5	05'17"	00:27'33"
6	05'20"	00:32'53"
7	05'13"	00:38'06"
8	05'15"	00:43'21"
9	05'21"	00:48'42"
10	05'02"	00:53'44"
10.3	04'47"	00:55'09"

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