賴煒昆 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

賴煒昆新竹
ID 181903

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3.5 km | 00:22:45 | 06:35/km

日期: 2015-02-09 19:40 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 85%

Pace: 08'23" / 06'40" / 05'43" / 04'21" /

2月累積里程 : 121.36 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	06'40"	00:15'03"
3	05'43"	00:20'46"
3.5	04'21"	00:22'45"

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