6.6 km | 00:44:14 | 06:41/km日期: 2015-02-22 06:54 - 平均心率: 90 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 05'27" / 06'46" / 06'48" / 06'42" / 07'31" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'59") | 991 / 991 |
2 | | 05'28" | 1023 / 2014 |
3 | | 06'44" (+01'16") | 1006 / 3021 |
4 | | 06'47" (+01'19") | 1006 / 4027 |
5 | | 06'41" (+01'13") | 1007 / 5035 |
6 | | 07'32" (+02'04") | 1007 / 6043 |
7 | | 06'52" (+01'24") | 620 / 6663 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'27" | 00:11'54" |
3 | 06'46" | 00:18'40" |
4 | 06'48" | 00:25'28" |
5 | 06'42" | 00:32'10" |
6 | 07'31" | 00:39'41" |
6.6 | 07'25" | 00:44'14" |