9.0 km | 00:47:51 | 05:17/km日期: 2021-07-18 07:12 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'18" / 05'05" / 05'05" / 05'05" / 04'56" / 05'08" / 05'43" / 05'35" / 05'46" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 41 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.40 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'05" | 00:10'23" |
| 3 | 05'05" | 00:15'28" |
| 4 | 05'05" | 00:20'33" |
| 5 | 04'56" | 00:25'29" |
| 6 | 05'08" | 00:30'37" |
| 7 | 05'43" | 00:36'20" |
| 8 | 05'35" | 00:41'55" |
| 9 | 05'46" | 00:47'41" |
| 9.0 | 04'24" | 00:47'52" |
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