𣛧森林木 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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10.0 km | 00:49:29 | 04:56/km

日期: 2015-03-27 20:31 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 04'24" / 04'33" / 04'51" / 04'53" / 05'08" / 04'58" / 04'58" / 05'01" / 05'36" / 05'03" / 03'01" /

3月累積里程 : 143.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

家芸, 溫文豐和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'33"	00:08'57"
3	04'51"	00:13'48"
4	04'53"	00:18'41"
5	05'08"	00:23'49"
6	04'58"	00:28'47"
7	04'58"	00:33'45"
8	05'01"	00:38'46"
9	05'36"	00:44'22"
10	05'03"	00:49'25"
10.0	02'59"	00:49'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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