Santress Liang 2021/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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8.2 km | 01:15:50 | 09:12/km

日期: 2021-07-21 17:55 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'20" / 07'43" / 07'01" / 07'45" / 06'50" / 07'08" / 10'14" / 14'14" / 31'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 59.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'43"	00:15'03"
3	07'01"	00:22'04"
4	07'45"	00:29'49"
5	06'50"	00:36'39"
6	07'08"	00:43'47"
7	10'14"	00:54'01"
8	14'14"	01:08'15"
8.2	31'23"	01:15'53"

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