6.2 km | 00:34:22 | 05:33/km日期: 2021-07-22 17:48 - 平均心率: 99 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 05'39" / 04'57" / 05'43" / 05'57" / 05'46" / 05'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 189 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 196.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'57" | 00:10'36" |
| 3 | 05'43" | 00:16'19" |
| 4 | 05'57" | 00:22'16" |
| 5 | 05'46" | 00:28'02" |
| 6 | 05'24" | 00:33'26" |
| 6.2 | 04'54" | 00:34'22" |
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