9.1 km | 00:57:39 | 06:20/km日期: 2021-07-25 07:06 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 05'50" / 05'59" / 06'57" / 07'13" / 07'46" / 05'37" / 06'47" / 06'46" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+03'49") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.40 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 3 | 05'59" | 00:17'47" |
| 4 | 06'57" | 00:24'44" |
| 5 | 07'13" | 00:31'57" |
| 6 | 07'46" | 00:39'43" |
| 7 | 05'37" | 00:45'20" |
| 8 | 06'47" | 00:52'07" |
| 9 | 06'46" | 00:58'53" |
| 9.1 | 09'27" | 00:59'42" |
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