10.2 km | 01:09:31 | 06:48/km日期: 2021-07-27 07:13 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12390 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'58" / 06'45" / 07'05" / 06'40" / 06'31" / 06'33" / 06'18" / 06'09" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'44") | 1002 / 1002 | 175 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 2003 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 3003 | 176 / 79 |
| 4 | | 07'00" (+00'44") | 1002 / 4006 | 177 / 80 |
| 5 | | 07'05" (+00'49") | 1001 / 5007 | 177 / 79 |
| 6 | | 06'52" (+00'36") | 1001 / 6008 | 178 / 81 |
| 7 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 7008 | 180 / 84 |
| 8 | | 06'43" (+00'27") | 1002 / 8011 | 180 / 82 |
| 9 | | 06'16" | 1001 / 9012 | 182 / 87 |
| 10 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 10013 | 179 / 87 |
| 11 | | 07'05" (+00'49") | 192 / 10206 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
320.49 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'58" | 00:20'46" |
| 4 | 06'45" | 00:27'31" |
| 5 | 07'05" | 00:34'36" |
| 6 | 06'40" | 00:41'16" |
| 7 | 06'31" | 00:47'47" |
| 8 | 06'33" | 00:54'20" |
| 9 | 06'18" | 01:00'38" |
| 10 | 06'09" | 01:06'47" |
| 10.2 | 13'12" | 01:09'31" |
留言 
展開計圈分析
