8.2 km | 00:42:29 | 05:11/km日期: 2021-07-29 18:38 - 平均心率: 170 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'20" / 05'12" / 05'21" / 05'15" / 05'08" / 05'22" / 05'07" / 04'49" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'12" | 00:10'32" |
| 3 | 05'21" | 00:15'53" |
| 4 | 05'15" | 00:21'08" |
| 5 | 05'08" | 00:26'16" |
| 6 | 05'22" | 00:31'38" |
| 7 | 05'07" | 00:36'45" |
| 8 | 04'49" | 00:41'34" |
| 8.2 | 04'44" | 00:42'29" |
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