9.1 km | 01:02:44 | 06:52/km日期: 2021-07-29 20:47 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10670 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 09'32" / 06'10" / 06'13" / 06'30" / 05'51" / 06'00" / 07'31" / 06'48" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1002 / 1002 | 176 / 90 |
| 2 | | 09'46" (+03'45") | 1000 / 2003 | 150 / 67 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3003 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'23") | 1001 / 4005 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 5005 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 6006 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7007 | 179 / 92 |
| 8 | | 07'39" (+01'38") | 1001 / 8008 | 150 / 86 |
| 9 | | 06'56" (+00'55") | 1000 / 9009 | 172 / 83 |
| 10 | | 07'47" (+01'46") | 109 / 9118 | 167 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
320.49 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'32" | 00:15'39" |
| 3 | 06'10" | 00:21'49" |
| 4 | 06'13" | 00:28'02" |
| 5 | 06'30" | 00:34'32" |
| 6 | 05'51" | 00:40'23" |
| 7 | 06'00" | 00:46'23" |
| 8 | 07'31" | 00:53'54" |
| 9 | 06'48" | 01:00'42" |
| 9.1 | 17'04" | 01:02'44" |
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