2021.8.2 緩跑

完成了兩劑AZ疫苗的接種後，今天下班特別再到衛生局去申請了疫苗接種證明，但是跑了這一趟反而覺得不如直接去醫院掛旅遊門診，請醫生開英文的國際疫苗接種證明來得直接，畢竟外事單位接受的審核文件應該都是採用英文的版本，確實是比較實用的，給有出國需求的朋友一個參考喔。

回家之後軟爛了一會雨勢又開始滴滴答答的下了，心想既然昨天的那場大雨都可以出門跑步，今天當然也沒有偷懶的道理，立刻換上跑步服裝，帽子、腰間戴的是Naked腰包，也帶了軟水壺出門，更重要的還是一顆鹽糖跟一包能量棒，沒辦法呀，現在就卡在肚子要餓不餓，吃了太飽，不吃又有點腿軟的階段，人生好難啊。

今天的路線是從家裡出發往木柵河濱公園入口處跑，跨到景美溪左岸往前湊滿10.60公里後收工，對比昨天，今天的雨勢就顯得有點溫柔，最起碼還有拿出手機拍照的念頭，只可惜身體一直不給力，跑起來虛虛的，想加速也使不上力，既然狀態不好那也不必太勉強自己，就一邊聽著音樂，輕鬆的跑步，這樣的感覺也不錯。

跑到動物園時差不多是5公里，肚子空空的感覺很明顯，趕緊將鹽糖先送入口中，幫自己打打氣，還有一半的距離，再加油一下嘿，景美溪的兩岸散步的人不少，但是像我這樣淋雨跑步的好像沒看到幾個，是我出門的時間太早了嗎？雖然早就習慣一個人跑步的感覺，如果可以的話，能跟交會的跑友打聲招呼，互相打氣其實也很好啦。

跑回恆光橋時里程還有點差距，還差2公里當然不囉唆的繼續往一壽橋的方向跑，這個路段的積水比較嚴重，浸了水的鞋子跑起來更重，也增加了一點難度，折返後開始有點餓，腦袋開始有點昏沉沉的，還好只剩1公里，體力應該還夠凸回恆光橋再去找東西吃，感謝老天爺，給我一個適合跑步的天氣，這一趟用了59:37秒完成了10.60公里，玻璃腳乖乖沒有異樣，繼續累積囉。

話說雙北不是已經開放店內用餐了嗎？怎麼木柵米粉湯你還沒開放呢？這下好了，第一選擇沒得選，懶得想備案的狀態下只好先回家把能量棒消滅後再煮碗泡麵吃，連續跑了兩天，鞋子也濕了兩雙，聽說雨還會再下個幾天，看樣子是該再準備幾雙了。

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