11.2 km | 01:04:34 | 05:45/km日期: 2015-04-01 18:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 02'48" / 05'49" / 05'54" / 06'05" / 05'59" / 05'58" / 06'06" / 06'20" / 06'16" / 06'08" / 05'59" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'48" | 00:02'48" |
| 2 | 05'49" | 00:08'37" |
| 3 | 05'54" | 00:14'31" |
| 4 | 06'05" | 00:20'36" |
| 5 | 05'59" | 00:26'35" |
| 6 | 05'58" | 00:32'33" |
| 7 | 06'06" | 00:38'39" |
| 8 | 06'20" | 00:44'59" |
| 9 | 06'16" | 00:51'15" |
| 10 | 06'08" | 00:57'23" |
| 11 | 05'59" | 01:03'22" |
| 11.2 | 05'48" | 01:04'34" |
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