Wan Chih-Wei 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chih-Wei 台中
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7.1 km | 00:48:51 | 06:51/km

日期: 2015-04-01 16:07 - 地點: 台北公司 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'36" / 07'08" / 07'40" / 07'40" / 07'52" / 07'36" / 25'36" /

不知道為什麼這麼累，跑的這麼慢

4月累積里程 : 79.85 km

BROOKS DYAD 8 累積 : 315.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

GoGo Lu, 小肉腳女騎士和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'08"	00:14'44"
3	07'40"	00:22'24"
4	07'40"	00:30'04"
5	07'52"	00:37'56"
6	07'36"	00:45'32"
6.5	07'04"	00:48'44"

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