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 |  22.8 km | 03:22:59 | 08:54/km日期: 2015-04-03 05:36 - 總爬升: 669 m - 地點: 大棟山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1166 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% Pace: 08'30" / 09'08" / 10'21" / 09'07" / 05'00" / 07'05" / 08'30" / 07'01" / 17'32" / 04'54" / 04'06" / 04'09" / 05'00" / 12'29" / 11'05" / 08'56" / 09'55" / 09'28" / 12'03" / 06'17" / 09'30" / 07'42" / 11'04" / 05'08" /  桃園tom tang  ·  留言 桃園tom tang  · 留言 桃園tom tang  · 留言 桃園tom tang  · 留言 桃園tom tang  · 留言 桃園tom tang  · 留言 桃園tom tang  · 留言 久違的大棟山春暖花開適合跑步的好天氣,小腳未恢復上坡跑不動.....下坡衝了4公里....回程無力邊走邊聊天 4月累積里程 : 213.08 km  Asics GEL-EXCEL 33 3 累積 : 749.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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