啟勝(這個我不擅長) 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
ID 39692

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啟勝(這個我不擅長)

5.1 km | 00:30:22 | 05:58/km

日期: 2015-04-02 16:31 - 地點: 馬路旁邊... - 天氣: 飄雨了~ - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'43" / 06'05" / 05'54" / 06'21" / 05'55" / 04'35" /

著裝完畢竟然飄雨, 小跑一下...

4月累積里程 : 109.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 652.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖家成, 簡志宏和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'05"	00:11'48"
3	05'54"	00:17'42"
4	06'21"	00:24'03"
5	05'55"	00:29'58"
5.1	04'34"	00:30'22"

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