4.1 km | 01:32:18 | 22:40/km日期: 2021-08-11 07:19 - 總爬升: 442 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 8134 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 19'29" / 38'55" / 17'02" / 16'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'52" (+04'07") | 1000 / 1000 | 105 / 47 |
| 2 | | 39'23" (+23'38") | 1000 / 2000 | 65 / 38 |
| 3 | | 17'06" (+01'21") | 1000 / 3000 | 125 / 46 |
| 4 | | 15'45" | 1003 / 4003 | 83 / 76 |
| 5 | | 01'36" | 62 / 4065 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.10 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'29" | 00:19'29" |
| 2 | 38'55" | 00:58'24" |
| 3 | 17'02" | 01:15'26" |
| 4 | 16'31" | 01:31'57" |
| 4.1 | 05'18" | 01:32'18" |
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