3.0 km | 00:20:41 | 06:51/km日期: 2021-08-08 18:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'59" / 07'22" / 05'55" / 328565'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'15" (+15'21") | 13 / 3013 |
| 5 | | 06:39'15" (+33'21") | 0 / 3013 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3013 |
| 7 | | 13:44'59" (+39'05") | 0 / 3013 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 3013 |
| 9 | | 02:43'26" (+37'32") | 0 / 3013 |
| 10 | | 07:21'20" (+15'26") | 0 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.33 km 
Adidas adizero Takumi Sen Boost 3 累積 :
814.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'22" | 00:14'21" |
| 3 | 05'55" | 00:20'16" |
| 3.0 | 316162'06" | 71:31'37" |
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