8.7 km | 00:45:52 | 05:15/km日期: 2021-08-11 18:34 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'07" / 05'10" / 05'03" / 05'44" / 05'16" / 05'10" / 05'03" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 729 / 8729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.74 km 
New Balance MZANPDO-2E 藍 累積 :
2443.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'07" | 00:10'46" |
| 3 | 05'10" | 00:15'56" |
| 4 | 05'03" | 00:20'59" |
| 5 | 05'44" | 00:26'43" |
| 6 | 05'16" | 00:31'59" |
| 7 | 05'10" | 00:37'09" |
| 8 | 05'03" | 00:42'12" |
| 8.7 | 05'03" | 00:45'53" |
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