楊天生 2021/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊天生台中
ID 385352

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5.0 km | 00:32:26 | 06:25/km

日期: 2021-08-13 04:53 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'26" / 06'04" / 06'42" / 05'47" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57" (+01'10")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'19")

06'24" (+00'37")

991 / 1991

3

06'09"

(19'28")

06'05" (+00'18")

1008 / 3000

4

06'42"

(26'10")

06'40" (+00'53")

1004 / 4005

5

05'47"

(31'57")

05'47"

997 / 5002

6

00'14"

(32'11")

04'41"

49 / 5052

8月累積里程 : 116.48 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

黃肇璟, Hsu FU Hao 和其他 2 人說推

·

黃肇璟太棒了天生

2021-08-15 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'26"	00:13'24"
3	06'04"	00:19'28"
4	06'42"	00:26'10"
5	05'47"	00:31'57"
5.1	04'27"	00:32'11"

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