6.1 km | 00:36:49 | 05:59/km日期: 2021-08-16 07:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'17" / 05'54" / 06'00" / 06'05" / 05'57" / 05'47" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'54" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'05" | 00:24'16" |
| 5 | 05'57" | 00:30'13" |
| 6 | 05'47" | 00:36'00" |
| 6.1 | 05'37" | 00:36'49" |
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