太陽魚 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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10.1 km | 01:03:30 | 06:17/km

日期: 2015-04-07 20:02 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 06'18" / 06'22" / 06'05" / 06'04" / 06'14" / 03'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.94 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

蔡宗翰, 王美珍和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'28"	00:19'15"
4	06'27"	00:25'42"
5	06'27"	00:32'09"
6	06'18"	00:38'27"
7	06'22"	00:44'49"
8	06'05"	00:50'54"
9	06'04"	00:56'58"
10	06'14"	01:03'12"
10.1	03'39"	01:03'30"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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