9.2 km | 01:31:36 | 10:00/km日期: 2021-08-22 07:16 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'54" / 09'54" / 09'10" / 07'03" / 11'20" / 10'24" / 17'00" / 09'08" / 07'49" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 332 / 3332 |
| 5 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 4332 |
| 6 | | 12'30" (+05'43") | 1000 / 5332 |
| 7 | | 12'42" (+05'55") | 1000 / 6332 |
| 8 | | 15'18" (+08'31") | 1000 / 7332 |
| 9 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 8332 |
| 10 | | 07'49" (+01'02") | 820 / 9152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'54" | 00:18'48" |
| 3 | 09'10" | 00:27'58" |
| 4 | 07'03" | 00:35'01" |
| 5 | 11'20" | 00:46'21" |
| 6 | 10'24" | 00:56'45" |
| 7 | 17'00" | 01:13'45" |
| 8 | 09'08" | 01:22'53" |
| 9 | 07'49" | 01:30'42" |
| 9.2 | 07'26" | 01:31'50" |
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