葉淦沅 2021/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.3 km | 00:51:33 | 09:42/km

日期: 2021-08-25 20:32 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'09" / 09'41" / 09'36" / 09'37" / 09'32" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'07" (+00'35")

1002 / 1002

2

09'40"

(19'49")

09'41" (+00'09")

996 / 1998

3

09'37"

(29'26")

09'32"

1007 / 3006

4

09'37"

(39'03")

09'32"

1007 / 4013

5

09'40"

(48'43")

09'35" (+00'03")

1008 / 5022

6

02'39"

(51'22")

09'01"

293 / 5315

8月累積里程 : 150.18 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'41"	00:19'50"
3	09'36"	00:29'26"
4	09'37"	00:39'03"
5	09'32"	00:48'35"
5.3	08'54"	00:51'22"

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