彭武德 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.0 km | 01:00:05 | 05:59/km

日期: 2015-04-10 05:48 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'46" / 05'48" / 05'46" / 05'56" / 05'58" / 05'58" / 06'03" / 06'13" / 06'08" / 05'59" / 18'31" /

4月累積里程 : 201.21 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1496.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, Colin Lin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'48"	00:11'34"
3	05'46"	00:17'20"
4	05'56"	00:23'16"
5	05'58"	00:29'14"
6	05'58"	00:35'12"
7	06'03"	00:41'15"
8	06'13"	00:47'28"
9	06'08"	00:53'36"
10	05'59"	00:59'35"
10.0	18'31"	01:00'05"

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