早上去看Challenge 226K鐵人賽，有許多世界級的選手來參加。以前覺得52.5K能在4小時內完成就很厲害了，這場距離是4倍，冠軍居然在8小時出頭就完成，真是太不可思議了。推測他游泳3.6K不到1小時，單車180K約4小時，之後還要跑一場全馬，3小時就完成，跑完還能鎮定的接受訪問，真是我無法理解的境界啊～
受此鼓舞，下午我也不敢偷懶的去小練一下了。畢竟我也訂了崇高的目標，要趕緊累積里程。帶著短腿約克夏到東大操場，因為最近長跑馬路，反而懷念起操場跑道了，想說還是盡量跑PU比較不傷腳，還可順便讓小狗在那裡吃草（他似乎一直覺得自己是一隻羊）。
結果才剛到那裡，就來一隻尖耳長嘴長腿的大狗，衝向我們家的短腿狗，我趕緊把他隔開，抱到高台上以免出事。後來跑沒幾圈，他好像太無聊，看一隊情侶走過，竟然跟著就跑掉了。害我要暫停去把狗帶回來，真是麻煩啊。
直到20圈之後他才似乎掌握到了我繞圈的規律，守在最後一個轉彎結束處，每次我跑過就跟上來陪跑一段，然後在等下一圈。帕夫洛夫說過：小狗是很容易制約的動物，一旦自以為兩件事有因果關係，就會重複一些固著行為。今天看來他又多學會了陪我繞操場這一招，雖然每圈大概只陪不到10M，不過還是覺得很窩心了～
今天跑在第四道，又往外一點了，速度則不強求，希望今天能跑至少15K，湊到週跑量80K。只是看著小狗每圈這樣迎接我，漸漸跟不動了，還是算了不要太折騰他，先帶回去我在自己去跑吧。