6.2 km | 00:53:00 | 08:31/km日期: 2021-08-30 22:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'14" / 06'42" / 06'58" / 06'49" / 06'54" / 16'17" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+05'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+07'28") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.76 km 
NIKE nike air zoom pegasus 37 累積 :
1564.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 06'42" | 00:16'56" |
| 3 | 06'58" | 00:23'54" |
| 4 | 06'49" | 00:30'43" |
| 5 | 06'54" | 00:37'37" |
| 6 | 16'17" | 00:53'54" |
| 6.2 | 14'27" | 00:57'06" |
展開計圈分析
留言 
