3.3 km | 00:26:05 | 07:54/km日期: 2021-09-03 21:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'10" / 08'20" / 07'50" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'05") | 298 / 3298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'20" | 00:15'30" |
| 3 | 07'50" | 00:23'20" |
| 3.3 | 09'16" | 00:26'06" |
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